Dovolená na samotě © SalzburgerLand Tourismus, Achim Meurer
V krbu je potřeba rozdělat oheň, aby se člověk zahřál. Kácení dřeva tedy patří k rannímu sportu. Odloučení od uspěchané civilizace a všudypřítomné ticho nechává myšlenky volně plynout. Přímo přede dveřmi chalupy začíná svět nepřeberných možností sportovních aktivit, jako jsou například zimní túry, ať už na sněžnicích či na lyžích, letní cyklistika nebo lezení po horách. Internet nahrazují grandiózní výhledy, zásoby na celou dobu pobytu si musí člověk vzít sám a pak si z nich taky sám uvařit. V jednoduchosti je síla a v přírodě nejsou hodiny slyšet tikat tak nahlas.
Kallbrunnalm © SalzburgerLand Tourismus, Achim Meurer
Pastvina místo terapie
Odlehlé pastviny představují perfektní prevenci takzvaného syndromu vyhoření. Příroda dodává energii a pastviny v Salcbursku jsou místy klidu, kde se můžete zcela obrátit jen k vlastnímu nitru. Pravou oázou uvolnění je například Krimmler Tauernhaus v Krimmelském Achentalu. Domácí Friedl Geisler ubytovává ve své příběhy opředené chalupě hosty, kteří v Achentalu v odloučení od hektického světa ve městě hledají vnitřní vyrovnanost. „Život v naší rychlé společnosti si žádá svou daň. Mnoho stresu a pracovní přetížení vedou k tělesnému i duševnímu vyčerpání. Každý někdy potřebuje udělat krok zpátky, uvolnit se a vypustit. Dostatečný spánek, pohyb a klid uprostřed hor, to je balzám na duši,“ říká Friedl Geisler.
Léčivý pohyb na pastvině
Že je na čerstvém vzduchu člověku nejlépe, to je stará známá věc. Aktuální studie s názvem „Übern Berg” univerzitní kliniky v Salcburku potvrzuje pozitivní působení turistiky na zdraví. Pravidelné chození zlepšuje například kvalitu spánku, chuť k jídlu a mírní deprese. Výjimečnou formou uvolnění je také jóga v horách. Indická nauka nabízí relaxaci, vnitřní harmonii a ohebnost. Skvělým zážitkem a výjimečnou formou odpočinku je například cvičení jógy v Großarltalu, v Gasteinu nebo v Zell am See na Schmittenhöhe. Tam se uprostřed voňavých horských luk díky vysokohorské poloze praktikují asány jedna radost.
V jednoduchosti je síla
Na pastvinách je možné užít si všemi smysly zdařilou inscenaci „Festival přírody“. A není k tomu skoro nic potřeba, jen nějaké hezké klidné místečko s okouzlujícím výhledem, východ slunce a pozoruhodná hra může začít. Vidět, jak se první sluneční paprsky dotýkají kůže, jak se vše vybarvuje a v jak se v zimě začíná třpytit sníh, cítit vůni, kterou v létě vyzařuje prohřátá zem, slyšet bzučení včel, zpívání ptáků a slyšet ševelení větru v korunách stromů.
Pět důvodů, proč prožít dovolenou v horské útulně
- Člověk si vyzkouší odloučení a samotu.
- Průběh dne si každý určí sám
- Čas strávený bez internetu je výhra
- Příroda a klid všude okolo
- Blízko ke všem aktivitám, které se v horách dají provozovat
Se západem slunce za hory se do přírody opět vrací klid. Ticho se dá také poslouchat. S poslední mimořádnou hrou barev v mracích pozorovatel už tuší, že pro dnešek na přírodním jevišti opona padá. Vy si však dejte pozor na dovolené nejen na pády, ale také na další rizika, která s sebou alpský terén nese. Více informací o bezpečnosti v horách najdete zde.
Objednejte si zdarma naše brožury Průvodce na dovolenou s automapou Salcburska neboLéto na pastvinách a další.
