Jedno staré úsloví praví „Před heřmánkem smekni, před bezem klekni“. Léčivé účinky černého bezu jsou totiž známé již po staletí. Bezinky obsahují významný antioxidant rutin, který zvyšuje pružnost cév a snižuje cholesterol. Bezinková zavařenina skvěle chutná k nejrůznějším dezertům jako například císařský trhanec (Kaiserschmarren), ale také samotná.
Co budete potřebovat
- 250 g bezinek
- 130 g jablek
- šťáva z 1 citronu
- 500 g švestek
- 2 celé skořice
- 1 lžička hřebíčku
- 700 ml vody
- 80 g cukru
- 30 g kukuřičného škrobu
Jak na to
Vypeckujte švestky a odstraňte z jablek jádřinec. Nakrájejte ovoce na kousky. Otrhejte bezinky z větviček. Vložte ovoce do hrnce, přidejte citronovou šťávu, skořici, hřebíček, vodu, cukr a škrob. Přiveďte k varu a vařte asi 20 minut při nízké teplotě. Neustále míchejte. Hotový kompot nalijte do nádob a uložte na chladné, tmavé místo.
Bobule s mnoha jmény
Bezinkám se říká různě. V Češtině se bezinky nazývají někde také chebzinky, podle bílé barvy též kozičky nebo dokonce smradinka. V němčině najdete názvy jako “Holunder”, v Rakousku “Holler”, v dalších německy mluvících zemích “Holder” nebo také “Fliederbeerbusch”.