Nur Eingeweihte finden die Rupertus Quelle im Lammertal. Die Heilquelle plätschert neben dem Youtel Abtenau unscheinbar aus einer Felsspalte. Ganz in der Nähe befindet sich die Annaquelle. Auch ihr wird seit alters her heilende Wirkung zugeschrieben. Die Gemeinde Abtenau kaufte die Quellen. Wer möchte, kann das Wasser kostenlos holen.
Für den salzig-säuerlichen Geschmack des Quellwassers zeichnen die Natrium-, Calcium-, Chlorid- und Sulfat- Mineralquellen verantwortlich. Sie sind besonders für Inhalationen, Trinkkuren und Bäder geeignet. Zudem wirkt dieses Heilwasser bei Stoffwechsel- und Verdauungsproblemen. Im 19. und 20. Jahrhundert gab es in der Nähe der Quellen sogar ein Kurhaus. Nun kommen Einheimische oft vorbei und füllen ihre mitgebrachten Flaschen mit dem heilsamen Nass. „Maximal ein Viertel Liter sollte man pro Tag trinken. Sonst müsste man es unter ärztlicher Aufsicht zu sich nehmen“, rät der Abtenauer Arzt Viktor Schwab. Als Bad eignet es sich sehr gut für die Haut sowie für rheumatische und degenerative Gelenksbeschwerden. Schwab selbst verwendet es daheim verdünnt oder pur in der Badewanne. „Die Badezeit sollte zwischen 20 bis maximal 30 Minuten dauern“, empfiehlt der Arzt. Vor dem Bad sollte man sich duschen und während des Bades keine Seife verwenden. Und: Für die Heilwirkung und Regeneration eine Ruhezeit von einer halben Stunde einplanen. „Das ist unbedingt notwendig“, sagt Schwab.
Heilwasser gibt es auch im Salzachtal. Da sprudelt es in Bad Vigaun aus der Erde. Das Herzstück der Heiltherme ist die St. Barbara Quelle. Das Natrium-Calcium-Chlorid-Sulfat-Mineralthermalwasser kommt mit einer Temperatur von 34 Grad Celsius an die Oberfläche. Diese Quelle eignet sich zur Behandlung von degenerativen und chronisch entzündlichen Erkrankungen der Gelenke, Wirbelsäule, Muskulatur, Bänder und Gefäße sowie zur allgemeinen Entspannung.
Neben der heilenden Wirkung schwimmen Einheimische und Gäste einfach gerne im Innen- und Außenbecken der schönen Anlage und genießen den großzügigen Saunabereich und in den Liegen die Ruhe der Tennengauer Bergwelt.
