Nass, kalt, ungemütlich – da hat der innere Schweinehund Hochkonjunktur. Die Motivation für ein Fitnessprogramm im Freien sinkt bei manchen gegen Null. Wir hätten da einmal einen Alternativvorschlag: Wie wär´s vielleicht einmal mit einem einzigartigen Trainingsprogramm? Das womöglich noch mit einer Teilnahme an einem Winter Triathlon in Faistenau gipfelt?
Kennen Sie das? Nichts lockt im Winter so sehr, wie die bequeme Fernsehcouch im Warmen, deftige Speisen und süße Naschereien. Bewegung kommt manchmal einfach zu kurz. Dabei ist Sport im Winter – und gerade im Winter – absolut gesund, meinen Experten.
Wagen Sie sich also vor die Tür und sehen Sie, welche spannende Möglichkeiten Schnee und Eis zum Sporttreiben zu bieten haben. Vor allem das Herz-Kreislauf-System bleibt durch Bewegung in Schwung. Durch die Abwechslung von Belastung und Regeneration sowie durch den Wechsel von warm und kalt wird das Immunsystem angeregt. Außerdem bekommen wir im Winter ohnehin zu wenig Tageslicht. Das drückt auf die Stimmung. Bestimmte Botenstoffe und Neurotransmitter im Gehirn werden vor allem durch Tageslicht stimuliert. Und das hebt die Stimmung!
Ob Hobbysportler oder Athlet, die Möglichkeiten an Wintersportarten im SalzburgerLand haben noch jeden begeistert.
Wir hätten hier einen besonderen Tipp Sie: die Teilnahme an Winter Triathlon Camps im Salzkammergut. Hier können Sie die kalte Jahreszeit und die Gegend rund um den Fuschlsee von ihrer schönsten Seite kennen lernen. Geplant sind geführte Mountainbike Touren, Lauf- und Skatingtechnik, ein Nachtlauf am Gaisberg mit Blick auf die beleuchtete Stadt Salzburg und für alle, die der Ehrgeiz packt, eine Teilnahme am Winter Triathlon in Faistenau. Jeder kann mitmachen, Hauptsache es macht Spaß und Sie genießen den Winter!
Technik, Tipps und Tests
Für das richtige Material sorgen Partner aus der Sportbranche: Helme, Laufräder, Sättel, Laufschuhe, Langlaufausrüstung und vieles mehr steht zum Testen bereit. Profis aus den einzelnen Sportarten geben Einsteigern die wichtigsten Basisinfos und feilen andererseits mit Fortgeschrittenen an Ihrer Technik. Interessante Vorträge, Wettkampfvorbereitung und der Winter Triathlon Faistenau runden das Programm ab.
Sie möchten als Hobbysportler einmal eine wirklich professionelle Vorbereitung mitmachen? Einmal an einem Camp teilnehmen? Und in Folge vielleicht sogar am Winter Triathlon in Faistenau? Hier Näheres:
„WinTri Camp“ Langlaufschule Nordic Fun in Faistenau. Im Fokus stehen Skating Technik Einheiten und Material Support. Details hier: WinTri Camp
Fotos: Tourismusverband Faistenau, Hermann Erber, Mattias Fredriksson, Salomon/Christoffer Sjostrom Photographer und Sportalpen
