Cékla
Cékla © Salzburg schmeckt, Pixabay

Céklatatár

Egészséges előétel hidegebb időkre

A cékla könnyen termeszthető, és nincs nagy talajigénye. Az ősz ajándéka, de egész télen is könnyen tárolható. Számos ízletes étel készíthető belőlük, az előételektől és levesektől kezdve a salátákon és salátákon át a sült céklákig, a pácolt céklákig és a vitamindús gyümölcslevekig. Egy remek ötlet az egészséges céklafalatkákhoz a vegetáriánus tatár.

Céklatatár

Összetevők

  • 250 g főtt és hámozott cékla
  • 3 ecetes uborka
  • néhány kapribogyó
  • 1 alma
  • 1 lilahagyma
  • 1 ek. ecet
  • 1 ek. citromlé
  • egy kis apróra vágott petrezselyem
  • 3 ek. tejföl
  • egy kis gyömbér
  • bors

Elkészítés

  • A céklát, az almát és a kapribogyót apró kockákra vágjuk.
  • Jól keverjük össze az összes többi hozzávalóval, ízesítsük ízlés szerint, és hagyjuk állni egy ideig.
  • Tegyünk kis kerek fémkarikákat (pl. sütikivágókat) egy tányérra, és töltsük meg a pácolt céklával.
  • Ezután hűtsük le, és tálalás előtt óvatosan távolítsuk el a karikát.
  • Nagyon jól illik hozzá egy teljes kiőrlésű bagett körözöttel, vagy akár füstölt pisztráng is.

Jó étvágyat! Próbálja ki további céklás receptjeinket is, például a céklagombócot sajtszósszal vagy a céklás smoothie-t!

A receptről

A szerző: Rosemarie Haider

A recept eredeti neve: Rote Rübentatar

Az eredeti recept német nyelven a salzburgschmeckt.at oldalán található.

A régióról itt tudhat meg többet.

A legfontosabb hozzávalók: cékla, alma, uborka

Aktuális ajánlatok és tippek Salzburg tartományból

Úti cél Ausztria értékeljen és nyerjen különleges üdülési élményt!

Amadeus a WhatsApp-on

Helló, Amadeus vagyok, a mesterséges intelligencia SalzburgerLandban!